مقالات

لا يمكن للمال شراء اللياقة البدنية ، يجب أن تكسبها

هل من الممكن شراء شراء اللياقة البدنية بالمال ؟ لقد قيل منذ فترة طويلة أن المال لا يمكنه شراء كل شيء وسيوافق معظمهم على ما إذا كانوا صادقين حقًا في التخلص من السخافة. المال لا يشتري لك الحب الحقيقي. لا يمكن للمال إعادة شراء شبابك أو إعادة أحبائهم الذين ماتوا. بالإضافة إلى ذلك ، لا يمكن للمال شراء اللياقة البدنية بغض النظر عن المبلغ الذي تدفعه من جيبك.

لتوضيح هذه النقطة ، لا يمكن لجميع الأموال الموجودة في العالم إنشاء ذلك الجسم المثالي تلقائيًا بغض النظر عن المبلغ الذي ترغب في دفعه. بالتأكيد يمكن للمال الدفع مقابل عضوية صالة الألعاب الرياضية الخاصة أو حتى السماح لك ببناء صالة الألعاب الرياضية الخاصة بك في الفناء الخلفي الخاص بك. سيسمح لك المال أيضًا بتعيين مدرب شخصي على مدار 24 ساعة في اليوم جنبًا إلى جنب مع رئيس الطهاة ليكونوا في اتصالك عندما تحتاج إلى إعداد وجبة صحية.

يمكن للمال أيضًا أن يدفع تكاليف جراحات إنقاص الوزن أو “شد البطن” التي يمكن أن تعطي مظهرًا وكأنه انخفاض في الوزن. ومع ذلك ، حتى في هذه الحالة ، فإن الشخص غير لائق ، يكون لديه دهون أقل – حالة مختلفة تمامًا.

ولكن حتى مع هذه الأشياء التي يمكن أن يشتريها المال ، فلن تجعلك لائقًا بطريقة سحرية. يجب أن يأتي العرق والجهد منك وهذا شيء لا يمكن للمال شراؤه.

عليك أن تكسب لياقة وهذا هو جمالها. بغض النظر عن مدى ثراء الشخص أو فقره ، فإن اللياقة البدنية هي شيء لا يحكم على مدى رفاهيتك المالية.

إذا سبق لك أن شاهدت براد بيت في فيلم Troy ، أو Henry Cavill in Man of Steel ، أو Chris Hemsworth في دور Thor in the Avengers ، فقد كان على هؤلاء الممثلين المشهورين ممارسة التمارين الرياضية باستمرار وتناول الطعام بشكل مغذٍ لعدة أشهر من أجل تطوير اللياقة البدنية. اللازمة لأدوارهم.

لا تصدقني؟ يوتيوب أو جوجل أفواج التمرين والتغذية الخاصة بهم وسترى ما كان عليهم القيام به من أجل الحصول على الشكل. حتى هؤلاء الممثلين الأثرياء والمشاهير كان عليهم أن يخصصوا الوقت الكافي للحصول على لياقتهم.

بمجرد أن تتصالح مع هذه الحقيقة ، سترى أن المال لا يمكن أن يشتري اللياقة ، إنه شيء يجب كسبه. إذا كان ذلك يساعد في تحفيزك ، فما عليك سوى الحفاظ على المانترا “إذا كان على براد أن يفعل ذلك ، يمكنني فعل ذلك!”

خذها على عاتقك والتزم بخطة اللياقة البدنية بكل إخلاص. كن على استعداد لممارسة 4-6 أيام في الأسبوع لفترة معينة من الوقت حتى لو كانت لمدة 20-30 دقيقة فقط عند البداية.

على الجميع أن يبدأوا من نقطة ما ، لكن الهدف من الأمر هو البدء.

من الطبيعي أن تستغرق هذه العادة بعض الوقت لتعتاد عليها ، ولكن كلما حافظت على خطة لياقتك البدنية بشكل أفضل ، كلما أصبح هذا جزءًا مهمًا من حياتك بشكل أسرع. بمجرد أن تلتزم بروتينك التدريبي لفترة معينة من الوقت ، ستدرك أن المال لا يشتري اللياقة البدنية حقًا. ستصبح لائقًا فقط من خلال العمل الجاد والتصميم.

لا تنس أهمية ربط التغذية الصحية بخطة اللياقة البدنية الخاصة بك حتى يتم تضخيم نتائج فقدان الوزن بشكل أكبر. بمجرد أن تتمكن من الجمع بين هاتين العادات الصحية بانتظام ، فإن فقدان الوزن والحصول على اللياقة سيأتي بسرعة أكبر بكثير مما كنت تعتقد أنه ممكن.

لذلك مع كل خطوة جري تخطوها ، أو تجول في المسبح ، أو ميل على دراجة تمرين ، ضع في اعتبارك أنه لا يمكنك شراء اللياقة البدنية ، عليك أن تكسبها. على الرغم من صعوبة ذلك في الوقت الحالي في هذه اللحظة ، فاعلم أنه في نهاية هذه الرحلة سوف تستمتع بما ستحققه ، وفخورًا بأنك فعلت كل ذلك بنفسك.

مقالات ذات صلة

إغلاق
إغلاق